Praktijk voor ouder & kind begeleiding

SANDRA_MG_9359.jpg

Verhelderen, verbinden
& veranderen

iedere verandering begint met het verlangen naar onbevangenheid.

tressan is een praktijk voor coaching en training. een plek waar ouders, jongeren en kinderen terecht kunnen die anders willen leren omgaan met lastige vraagstukken en problemen.

Voor ouders

Hoe ziet de dynamiek van jouw gezin eruit? Is die zoals je je dat had voorgesteld, nu je van partners naar ouders bent gegroeid? Zijn jullie nog tevreden over de kwaliteit van jullie relatie? En lukt het om een sterk ouderteam te zijn? Of zijn jullie misschien door omstandigheden uit elkaar gegroeid en op zoek naar een nieuwe balans? 

Oudercoaching kan soms spannend zijn, of confronterend, en het vraagt moed om naar jezelf te durven kijken, maar toch geeft dat nou net die nieuwe inzichten om weer te kunnen ontspannen.

• Relatiecoaching, ouderteam
• Individuele oudercoaching
• Succesvol scheiden
• Samengesteld gezin
• Mindful opvoeden 

Meer informatie »

Voor kinderen

Ondanks dat je zo je best doet, kan het gebeuren dat je kind gedrag laat zien dat je als ouder niet begrijpt en waarvan je geïrriteerd of verdrietig kunt worden. Als je goed luistert en je verplaatst in de gevoelswereld van je kind, dan ontdek je de behoefte van je kind die onder het gedrag ligt, en wat je kind nog mag leren. Dan wordt alles een stuk gemakkelijker. Hulpvragen kunnen zijn;

Het vergroten van het zelfvertrouwen; omgaan met scheiding van ouders; reguleren van boosheid en driftbuien; leggen van sociale contacten; anders omgaan met faalangst; omgaan met hooggevoeligheid
& strong-willed; omgaan met verlies en/of onrecht.

• Emotie -en gedragsproblemen
• Hooggevoelige kinderen
• Strong willed kinderen
• Kind uit de (v)echtscheiding

Meer informatie »

Voor jongeren

‘Geniet ervan, het is de mooiste tijd van je leven,’ zeggen je ouders en andere volwassenen. Maar het is nog helemaal niet simpel om jong te zijn. Je moet je eigen identiteit ontdekken en vormgeven. Uitzoeken wie je bent en wie je kunt zijn, waar je goed in bent en waar je grenzen liggen en  leren omgaan met teleurstellingen en tegenslagen. School en studie vragen veel, daarnaast is de druk vanuit de omgeving en social media groot, je wil erbij horen, maar ook autonoom zijn.  

Je leert onder meer: voor jezelf opkomen en grenzen stellen, effectiever te communiceren met jezelf en anderen, zelfvertrouwen vergroten, effectieve leerstrategie installeren, doelen leren stellen en halen.

Meer informatie »

2019_Tressan_praktijkF.jpg

Kennismaken

ben je benieuwd of ik je met jouw specifieke probleem kan helpen? een kennismaking bij tressan is kosteloos. tijdens de kennismaking, kijken we samen naar wat er aan de hand is, wat je vragen zijn en hoe we daarmee samen aan de slag zouden kunnen gaan.

‘Je hebt de ander niet nodig
om de situatie te veranderen’

image001.jpg

Sandra van der Veen

Sandra is emotie- en gedragspecialist.
zij coacht en inspireert, om onbevangen jezelf te zijn, waardoor je beter opgewassen bent tegen moeilijke situaties.